El Mindfulness
en las Start-Ups
Todos sabemos que el estrés es perjudicial. Pero no solo afecta a los trabajadores: las empresas también notan sus efectos.
En esta Guía te enseñamos a detectar los primeros síntomas del estrés en tu equipo, paliar sus efectos mediante el Mindfulness y los beneficios que tiene para tu empresa.
Con esta guía vas a aprender
- Qué es el Burnout
- Las consecuencias del estrés en los trabajadores
- Los costes del estrés para las empresas
- Qué es y cómo practicar el Mindfulness
- Los beneficios del Mindfulness en trabajadores y empresas
